Nu var det väldigt längesedan..🙈
Livet har snurrat på och behovet av att skriva är helt enkelt inte lika starkt längre.
Men nu har jag haft en fullspäckad period ett tag och då märker jag av ångesten direkt. Mitt självförtroende går även ofta ner i botten och jag tror att alla bara tycker att jag är till besvär osv.. Det är så svårt då min logiska del av hjärnan säger till mig att ”nu är du fjantig” men resten skriker åt mig hur dålig jag är. Och det är tröttsamt!!🙄
Fast nu kan jag iaf förstå varför jag tänker så här. Jag har varit med om det så pass många gånger så jag känner igen när det kommer. Och jag lär mig sakta men säkert hur jag ska hantera det.
Jag funderar ofta över just det faktum att vi människor inte vill eller vågar visa oss svaga, vi svarar snabbt att allt är bra när någon undrar. Varför är vi inte bara ärliga med varandra? Då kan vi kanske till och med kan få lite hjälp. Vare sig du går igenom en kris i familjen, jobbar alldeles för hårt eller vad som helst, högt eller lågt så behöver vi alla lite stöd ibland. Det kan räcka med att säga orden, ”allt är inte helt ok just nu”. Vem vet, säger du det till rätt person så kommer du kanske få lite stöttning. Tro mig jag vet!!❤️
Nä nu ska jag ta min ångestladdade hjärna och försöka få lite sömn.
Många kramar till er, och glöm inte att det är ok att inte vara ok jämt och ständigt!❤️
HLHSMamma 